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湿热天易长痘一味清热不靠谱推荐食疗|欧博app
来源:欧博app下载    发布时间:2021-02-25 01:31:02
本文摘要:广州的春天,炎热干燥。

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广州的春天,炎热干燥。脸和身体的青春痘就像野草一样,到了这个季节就会感慨万千。为什么春天容易长青春痘?为什么用各种方法清热解毒,青春痘那么难?广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁讲解其中原因。

春天,内湿外湿不易引起青春痘西医指出,人体雄激素粘液过多,性刺激皮脂腺慢发育和皮脂过多粘液,皮脂腺导管发生异常角化,毛囊开口不堵塞,青春痘丙酸杆菌、白葡萄球菌、糠禺马拉色菌等病毒感染西医指出这与内分泌失调有关。女性经前痘痘特别得意,与雄激素低有关。

脸部、颈部、前胸、背部皮脂腺粘液最丰富,这些地方青春痘最容易出现。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任任唐梁介绍,据该医生介绍,青春痘一方面体内湿气过多,皮脂腺粘液过多,面部、身体油多,另一方面,广州的春天干燥、炎热,减轻人体呕吐和油脂粘液,内湿除外湿,青春痘不会陆续出现。中医指出,面部是阳明经主,是多气血经,容易缓解痤疮。

背部是太阳膀胱经,容易感到寒冷的妖怪,毛囊道岔,青春痘也容易出现。正如《黄帝内经》所说,出汗滑,出痱子。

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春天很热,呕吐后不能马上清洁皮肤,穿着光滑的衣服吹风凉爽,胸背的青春痘不多。然而,应该注意的是,一些人因湿热而长粉刺,而另一些人显然滑,而另一些人热并不明显。

很多人认为青春痘是内热过多,不吃各种清热解毒药效果不好,效果刚开始,后面没用。但是,很多人长青春痘不是湿热,结果脾虚,只是清热解毒伤害脾胃,湿气就不能去除,青春痘杨家很差。皮肤、体内不补水减轻油脂粘液如何控制青春痘?唐梁认为,拔罐可以去除体表的湿气,所以拔罐对青春痘有一定的协助。但是,体内的湿气必须通过饮食管理、药物化学疗法去除。

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首先,控制饮食,增加阳明胃经的湿气,不要吃太多油炸的味道、辛辣、高糖食品,如牛奶、冰淇淋、蛋糕、奶茶、糖、蜂蜜等。辣食包括咖喱、大材料等烹饪的食品。其次,可以煮薏苡、茯苓、土茯苓、豆芽、冬瓜等健脾祛湿的汤。

另外,美容的穴位也有助于清除青春痘。例如,天枢穴、内庭穴可以增进消化、胃热,丰隆穴、曲池穴、委中穴可以除湿。丰富的睡眠也不利于增加油脂粘液,增加青春痘的发生。

油脂粘液丰富的人可以自由选择去油力强的清洁用品,稍微碱性的肥皂去油比较好,可以根据个人情况组合。洗完后,注意皮肤不要太潮湿。

当然,有助于清洁皮肤油脂,但不仅仅是洗澡就能解决问题。唐梁对洗澡后用于保水的护肤品作出反应,补充体内的水只是最重要的。体内水分严重不足不会引起内热,皮肤油脂粘液不会更丰富。

推荐食疗1.除湿四豆饮料:红豆30克、薏仁30克、扁豆15克、眉豆30克。做法:上述四种味道,煮水喝茶,煮米粥吃也可以。效果:健脾除湿清热解毒。

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湿热旺盛的皮炎、呕吐都可以。2.清热解毒除湿浴汤材料:金银花、蒲公英、土茯苓、苦参、白鲜皮、皮肤、白芷各20克。

做法:用上述几种煮水睡觉或洗澡。浸泡后,用温水冲洗。效果:清热解毒除湿止痒。

各种热毒疮、皮炎都可以。体寒,蚕豆患者不应该。


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